May 10th, 2014

sexy

Шелушится кожа на лице, что делать?

Причины шелушения кожи

eabbf3de146db1d9e3d4ca0923657cfd

Одной из проблем, с которой не редко сталкивается каждая женщина, является шелушащаяся кожа лица. Из-за этой неприятности просто невозможно нормально нанести макияж: тональный крем ложится кусками, расслаивается, при наложении пудры лицо выглядит как потрескавшийся асфальт. К тому же присутствует достаточно неприятное ощущение, зуд. Особенно часто это происходит в осенне-зимний период из-за недостатков витаминов и влияния погодных условий. В общем, причин данного явления может быть очень много, и условно их можно разделить на внешние и внутренние.

[Spoiler (click to open)]

Внешние причины шелушения кожи лица и как с ними бороться

Что же может стать причиной раздражительности и отслаивания чешуек кожи? Чаще всего это такие внешние воздействия:


  • обветривание;

  • действие мороза;

  • излишний загар (в том числе и полученный в солярии);

  • слишком сухой воздух в помещении;

  • аллергия на цветение растений весной;

  • аллергия на воду;

  • использование некачественной декоративной косметики;

  • контактный дерматит (при воздействии каких-либо раздражителей – химических или физических) и пр.

Кроме этих факторов, часто не зависящих от нас, причина шелушения кожи лица может быть в косметических средствах, которые мы используем. Кремы, тоники, пенки для умывания и т.д. нужно подбирать индивидуально, учитывая особенности своего организма. Если кожа сухая, нельзя еще больше ее пересушивать, а для сальной использовать жирные кремы, так как это непременно приведет к отрицательному эффекту.

Как же бороться с внешними неблагоприятными факторами, так негативно влияющими на нашу кожу? Вот несколько рекомендаций:


  1. Защищайте лицо от ветра и мороза путем использования специальных кремов, перед выходом на улицу.

  2. Пользуйтесь средствами от солнца с соответствующим уровнем SPF-защиты в летний период, когда солнце особенно активно.

  3. Увлажняйте воздух в квартире, особенно когда он пересушен обогревательными приборами.

  4. Умывайтесь фильтрованной или кипяченой водой.

  5. Смените мыло для умывания на специальные средства – пенки, муссы, лосьоны. После водных процедур лучше вытираться не грубым полотенцем, а специальными косметическими мягкими салфетками. Если без мыла все-таки не обойтись, выбирайте те его виды, которые содержат в своем составе оливковое или миндальное масло.

  6. Даже для жирной кожи не нужно использовать тоники на основе спирта, так как подобные средства могут «сжечь» кожу, а это непременно спровоцирует шелушение. Также следите, чтобы в составе косметических средств, которыми вы пользуетесь, не было ланолина, так как данный компонент не редко становится причиной аллергии, зуда и покраснения кожи.

Внутренние факторы, влияющие на здоровье кожи. Как их устранить?

Если причиной шелушения кожи стали не внешние факторы, а нарушение работы организма, с этим справиться будет тяжелее. Для начала нужно проанализировать, что именно могло спровоцировать ухудшение состояния эпидермиса.

Основной и самой частой причиной шелушения кожи является недостаток влаги в организме. Покровы просто недополучают воду, в результате чего начинают роговеть и трескаться. Поэтому, нужно, во-первых, пить больше воды, а во-вторых, пользоваться увлажняющими кремами. 

Далее рассмотрим факторы, влияющие на состояние кожи и мероприятия, которые стоит предпринимать при этом:

1. Недостаток тех или иных витаминов. Когда присутствует простой недостаток этих веществ, откорректировать состояние можно при помощи питания. Если же налицо настоящий авитаминоз, тут уже не обойтись без специальных минерально-витаминных комплексов. Для кожи полезно употреблять такие продукты питания:


  • Растительные жиры – оливковое, кунжутное масло, хлопковое, льняное и др. – настоящий кладезь витамина Е, при недостатке которого кожа выглядит вялой и начинает шелушиться. Полезно добавлять их в салаты.


  • Морепродукты, печень (телячья, говяжья), молокопродукты, яйца – источник витамина А, который удерживает на нужном уровне влажность кожных покровов.

  • Брокколи, различные крупы, творог, миндаль, бананы, авокадо, орехи, рыба, куриная печень и др. продукты обеспечивают поступление в организм витаминов группы В. Эти вещества предотвращают старение кожи, улучшают ее цвет, способствуют увлажнению.

  • Цитрусовые фрукты, квашеная капуста, клюква, грецкие орехи, шиповник и пр. В них содержится много витамина С, который является отличным антиоксидантом, который борется со свободными радикалами. Также именно благодаря нему образуется коллаген, ответственный за эластичность и упругость кожи.

  • Сыр, мясо, рыба необходимы для организма, так как в них содержатся витамины РР, К, D. Именно при недостатке этих веществ кожа шелушится, теряет эластичность и тускнеет.

Чтобы кожа была здоровой, ей нужны витамины

2. Аллергия на некоторые продукты питания. В этом случае, самое главное, что нужно сделать –выявить аллерген. Для этого можно сдать специальные анализы, а также подумать, какие продукты вы употребляете. Возможно, исключив из рациона те или иные продукты, вы избавитесь от шелушения кожи. Кроме того, аллергическая реакция может проявляться в как результат употребления лекарственных препаратов. Поэтому, перед лечением нужно тщательно ознакомиться с инструкцией по применению лекарственных средств и узнать об их побочных действиях.

3. Болезни кожи (дерматит, ихтиоз, псориаз, экзема и т.д.) и грибковые инфекции. В этом случае необходимо обратиться за консультацией к врачу-дерматологу, который назначит соответствующее лечение.
4. Стрессовое состояние. Нужно избегать нервных потрясений, негативно влияющих, кроме всего прочего, и на кожу.
5. Гормональные проблемы в организме. При подобных нарушениях, которые особенно часто случаются у женщин в период менопаузы, кожа лица может реагировать шелушением. Особенно ее эластичность снижается при недостатке половых гормонов и гормонов щитовидной железы. При этом нужно регулярно сдавать анализы и корректировать уровень этих веществ при помощи соответствующей терапии.

Как помочь шелушащейся коже? Пилинг

Пилинг – это способ очищения кожных покровов от ороговевших частичек, загрязнений и закупоренных пор. После таких процедур лицо становится гладким, а ее тон равномерным. Это средство не редко является подготовительным этапом перед нанесением косметической маски, так как делает возможным доступ к слоям кожи, расположенных более глубоко. Кстати, пилинг может быть не только механическим, но и химическим, вакуумным, лазерным. В домашних условиях применяется первый, в то время как остальные его виды доступны в условиях косметических кабинетов и салонов красоты. Преимущества пилинга еще и в том, что благодаря нему можно не только избавиться от шелушения кожи, но и устранить мелкие морщины, сальные пробки, пигментные пятна.

Пилинг - наиболее популярное средство от шелушения

Механический пилинг в домашних условиях можно проводить благодаря использованию таких косметических средств, как скрабы. Их можно купить в аптеках, магазинах косметики, либо изготовить самим. Важно подбирать скрабы, ориентируясь на свой тип кожи, а также на возраст.

Далее приведено несколько рецептов скрабов, которые можно приготовить в домашних условиях:

1. Скраб на основе соли или сахара. Для приготовления такого средства понадобится мелкая соль или сахар (1 ч.л.), жирная сметана или сливки (1 ст.л.) или оливковое масло (1 ст.л.). Нужно смешать ингредиенты и аккуратно помассировать влажное лицо, после чего оставить на коже на несколько минут и смыть теплой водой. Этот рецепт подойдет для нормальной и сухой кожи.

2. Отруби или овсяные хлопья. Для приготовления размелите горсть геркулеса или отрубей, слегка смочите массу водой и протрите кожу лица, избегая области вокруг глаз. После этого ополосните лицо и нанесите любимый увлажняющий крем. Нужно совершать процедуру ежедневно в течение двух недель перед сном.

3. Кофейная гуща. Этот скраб подойдет не только для лица, но и для всего тела. Возьмите ст.л. кофе мелкого помола, смочите его водой, и протрите ним лицо круговыми массирующими движениями. После этого оставьте массу на лице до высыхания, а затем смойте прохладной водой.

4. Содовый пилинг. Этот рецепт подойдет для жирной и комбинированной кожи. Перед тем, как скрабировать лицо содой, намыльте кожу хозяйственным мылом или другим средством для умывания, затем щепотку соды втирайте прямо в намыленную кожу аккуратными движениями на протяжении пары минут. Смывать теплой водой.

5. Фруктовый пилинг. Этот метод подходит для очень сухой и шелушащейся кожи. Для приготовления возьмите ст.л. натертого на мелкой терке яблока и такое же количество банановой мякоти, туда же добавьте ст.л. сливок, меда и овсяных хлопьев. Для втирания в кожу можно взять ватный диск. После такого «массажа» оставьте средство на коже на 12-15 минут, а потом смойте.

6. Клубничный скраб. Возьмите пару спелых ягод среднего размера, разомните в кашицу и добавьте туда ст.л. натурального йогурта. Обычным способом втирайте средство в кожу лица, оставьте на пять минут и смойте. Хорошо подойдет для жирной и комбинированной кожи.

7. Глиняный пилинг. Это вещество можно использовать как индивидуально, так и с добавлением абразивных частичек (отрубей, соли, дробленых виноградных косточек и т.д.). Применять рекомендуется один раз в неделю.


Используйте глину для очищения организма

Как очистить кожу без пилинга?

Если ваша кожа крайне отрицательно реагирует на растирания и использование скрабов (такое не редко случается при чувствительной коже и склонности к аллергии), есть альтернативный способ ее очищения. От ороговевшего слоя эпидермиса поможет избавиться средство, состоящее из морковного, огуречного, лимонного сока, и картофельного крахмала. Все компоненты взять по одной столовой ложке, перемешать и протирать полученной смесью лицо. Затем нужно умываться теплой водой. После такого очищения полезно нанести увлажняющий крем.

Также помогут очистить кожу отвары лекарственных трав – ромашки, календулы, мяты, зверобоя. Умываться такими отварами нужно утром и вечером.

Косметические маски в помощь шелушащейся коже

После того, как мы избавились от ороговевших частичек при помощи пилинга, необходимо увлажнить и «насытить» кожу разными полезными веществами. Для этого как нельзя лучше подойдут питательные маски. Безусловно, в этих целях можно использовать средства, купленные в специализированных косметических магазинах или аптеке. Но они могут содержать, кроме всего прочего, консерванты и отдушки, провоцирующие аллергические реакции. В масках же, приготовленных в домашних условиях, мы можем быть на 100% уверенными, что в их состав не входят разные вредные компоненты.

Как и при использовании скрабов, перед применением косметической маски для лица, нужно установить свой тип кожи – сухая, жирная или комбинированная.

Вот несколько рецептов:

1. Морковно-творожная маска. Подойдет для сухого типа кожи. Ингредиенты – морковный сок, оливковое (или любое другое растительное) масло, теплое молоко, творог (15-20% жирности). Взять всех компонентов в равных пропорциях и смешать до получения однородной кашицы. Наносить на кожу лица средство, на 15 минут, после чего смыть теплой водой. Также полезно после этого протереть кожу кубиком льда.

2. Маски из кисломолочных продуктов. Можно взять кефир, ряженку, ацидофилин или йогурт, нанести на очищенную кожу лица. Сверху желательно наложить тканевую маску и продержать средство минут 15-20. Применять такое средство следует перед сном, так как после него на лице могут появиться красные пятна, уходящие спустя несколько часов после процедуры. Подойдет для комбинированной и нормальной кожи.

На ночь можно нанести кефирную маску
3. Маска из сока алоэ и яичного белка. Взять в одинаковых количествах сок или кашицу из листьев этого растения и белок одного яйца. Перед смешиванием алоэ лучше подержать в холодильнике для выработки активных биологических веществ. Перед нанесением маски, сухую кожу нужно намазать жирным кремом или вазелином. Это средство стимулирует рассасывание воспалительных узелков, а также приводит к регенерации эпидермиса.

4. Маска с горчицей. Это достаточно популярное средство. Для его приготовления берут в равных объемах горчичный порошок и растительное масло (кунжутное, оливковое и пр.), тщательно перемешивают и наносят на кожу лица. По прошествии 15-20 минут маску нужно смыть теплой водой. Подходит для сухого и комбинированного типа кожи.

5. Маска из сметаны и яичного желтка. Растереть желток одного яйца со столовой ложкой сметаны или жирных сливок. Если кожа очень сухая можно также добавить размягченное сливочное масло и жирный крем. Держать такую маску 10-15 минут. Смывать теплой водой. Кстати, процесс очищения кожи лица от данного средства достаточно проблематичный, так как жирные его компоненты плохо устраняются.

6. Творожно-молочная маска. Это средство подходит для шелушащейся и очень сухой кожи лица. Ингредиенты: жирный творог, подогретое растительное масло, теплое молоко или сливки. Можно сюда также добавить щепотку соли. Компоненты смешать и нанести на лицо на 15 минут, и смыть водой комнатной температуры.

7. Дрожжевая маска для лица. Подойдет для всех типов кожи. Взять четверть пачки живых дрожжей, растереть их со столовой ложкой молока или растительного масла, или с перекисью водорода (если кожа очень жирная) до консистенции густых сливок. Это средство обладает тонизирующим и стягивающим эффектом. К тому же дрожжи богаты витаминами группы В, что способствует отбеливанию кожи.

Другие средства против шелушения кожи лица

Отличным средством против сухости кожи является гидрокортизоновый крем. Использовать его можно как для лица, так и для рук. Очень важно, чтобы  на коже отсутствовали ранки, царапины и грибковые инфекции. Если у вас пересушенная кожа рук, нужно взять 1% крем, в то время как для лица используют 0,5%. На руки после нанесения целесообразно надеть резиновые или виниловые перчатки, и так проспать всю ночь. Для лечения сухости лица применяют 7-14-дневный курс.

Шелушение можно устранить профессиональными средствами

Итак, можно сделать вывод, что шелушение кожи – это определенный сигнал организма о каком-либо нарушении или сбое. С этим можно справиться самостоятельно, если проблема вызвана внешними факторами. Если же данная неприятность вызвана внутренними «неполадками» просто необходимо обратиться за помощью к врачу – для начала -  к терапевту. После обследования врач направит вас к дерматологу или косметологу, который обязательно назначит соответствующее лечение и профилактику. В противном же случае, самолечение может только ухудшить состояние вашей кожи. К тому же, домашние средства могут быть только дополнительным средством к основной терапии.

promo viva5a september 25, 2014 23:06 817
Buy for 10 tokens
Привет ЖЖдрузья! Предлогаю дружить блогами! Мой блог уже давно обосновался тут как позновательный и интересный журнал, статистика примерно от 300 читателей за сутки, ТИЦ+ PR 3+ в перспективе будет больше, стараюсь следить как могу за своим журналом ) Добовляю всех взаимно! делаю взаимно…
sexy

Обнимашки в Питере

10 мая, метро Владимирская
Od_Y6jeyq4o

Нежные, добрые объятия – то, чего так не хватает людям. Давай сделаем таблички "Free Hugs" и подарим нескольким сотням людей бесплатные объятия.

Встречаемся в 15:00 у памятника Достоевскому рядом с метро Владимирская и идем гулять по городу. От Владимирской пойдем на Невский проспект, далее по Невскому до Гостиного двора, затем до Дворцовой площади. При себе иметь яркие таблички с надписью Обниму Даром или что-то похожее. Креативность приветствуется.

Когда: 10 мая, 15:00
Где: м. Владирмирская у памятника Достоевскому
Потеряшкам: 8 (812) 985-55-46
sexy

Как накачать пресс за неделю

У Вас мало времени, но Вы очень хотите накачать пресс так, чтобы он стал заметен окружающим? Все вполне реально, только наберитесь терпения и настойчивости. Для того, чтоб ушел лишний жирок и очертились контуры хватит и недели, а вот если Вы хотите накачать пресс до кубиков, тогда следует продолжать тренировки в течение, как минимум, трех недель.

a_EnRXmmpbUИзвестно, что пресс представлен прямой, наружной, косой, внутренней и поперечной мышцами. Накаченные прямые мышцы образуют кубики и основной рельеф, который многим так нравится. Брюшные мышцы, в свою очередь, формируют каркас человеческого тела, поддерживая нагрузку на поясницу и позвоночник, а также оберегая органы от механического воздействия. В особенности, важную роль играют эти мышцы для тех, кто всегда хочет оставаться в форме, так как они удерживают желудок от увеличения в объемах, а значит, обладают способностью скрывать побочные действия переедания.

[Spoiler (click to open)]

Желаете узнать, как накачать пресс за неделю?

Придется кардинальным образом пересмотреть свое питание. накачать пресс
Для того, чтоб процесс метаболизма протекал намного быстрее обычного и сжигались жиры, необходимо разбить приемы пищи на 6 раз в день, употреблять больше воды, а простые углеводы заменить на сложные. Хотя бы на время забудьте про жареное и жирное, старайтесь увеличить потребление зеленых овощей, на фруктов, орехов и морепродуктов. Переключите свое внимание с консервантов и всевозможной химии на натуральные продукты.

Ну, хорошо, диета это понятно, а как накачать пресс за неделю, спросите Вы? Для этого нужно тренироваться не менее 3 раз в неделю и продолжительностью не меньше 40 минут. Почему так долго? Потому что за меньшее время организм не успеет, как следует разогреться, а самое важное, не начнет использовать жир как топливо, а это очень важно. Перед тем, как начать выполнять непосредственно упражнения на пресс, Вам необходимо как следует размяться. Это может быть небольшая пробежка или же прыжки со скакалкой в течение 10 минут.

Упражнения на пресс

Итак:
1.Подъем ног на полу. Упражнение задействует нижний пресс, поэтому подходит для начальных этапов тренировки. Руки положите за голову. Поднимайте прямые ноги до уровня 45 градусов и возвращайте обратно на пол. Стандартный подход включает 10 раз. Всего 2-3 подхода. В конце последнего движения вниз, задержите ноги над полом на 10 счетов и опустите.
2. Положение то же самое. Поднимайте туловище до положения сидя и ложитесь обратно. Это упражнение задействует уже и верхний пресс. Выполняйте не менее 10 подъемов в 2-3 захода.
3.Исходное положение - лежа на полу, ноги согнуты в коленях. Руки положите за голову. Быстрыми движениями осуществляйте подъемы туловища к ногам. Подниматься полностью необязательно, главное выполнять серию быстрых движений без остановки. Не менее 30 раз за подход.
4.Скручивания по диагонали. Исходное положение - лежа на полу, ноги упираются в пол и слегка согнуты в коленных суставах. Руки за головой. Выполняйте подъемы туловища, стараясь дотянуться правым локотком до левого колена, а левым до правого. Движения должны быть частыми, напряжение брюшных мышц не должно пропадать. Лучше сделать меньше движений, но больше подходов, а со временем увеличивать их количество.
5.Скручивания на полу. Лягте на бок и прижмите ноги друг к другу. Положите руку за голову и начинайте подниматься, напрягая косые мышцы. Поднимайтесь как можно выше и опускайтесь обратно. Не менее 15 раз в 3 подхода.

В конце выполнения комплекса, нужно сделать растяжку брюшных мышц. Для этого встаньте на колени и начинайте отклонять выпрямленное тело назад и медленно возвращайтесь в исходное положение . Если у Вас получается выполнять мостик с колен, это будет более эффективно.

Теперь Вы отлично представляете , как накачать пресс за неделю. Но при этом следует помнить, что отдельно взятые упражнения на пресс не уберут лишний жир. В свою очередь, чтобы живот стал плоским, Вам потребуется комплексный подход в сочетании с диетой и кардиотренировкой.



sexy

25 способов украсить дом, не имея ни гроша

Серьезный ремонт — удовольствие не из дешевых. Особенно жалко тратить на это деньги, если живешь в съемной квартире. Или если свободных средств в данный момент просто нет. А смена обстановки иногда необходима всем нам.

Как без особых затрат добавить в привычный интерьер изюминку и сделать ваш дом стильным и неповторимым? Когда на шикарный дизайн интерьера не хватает денег, выручают крутые идеи и подручные средства.

Декорируйте стену разноцветными клейкими листочками.

[Spoiler (click to open)]

Или цветовыми образцами.

Сделайте карту из газет.

Свяжите чехол для стула.

Или для кресла.

Распечатайте и украсьте стену вашими фотографиями из Instagram.

Декоративные настенные цветочки можно сделать из бумаги своими руками, а можно купить в нашем магазине.

Обновите стол с помощью цветной изоленты.

Сделайте абажур из пластиковых ложек.

Из прочитанных книг можно соорудить тумбочку или журнальный столик.

Широкий рельефный потолочный карниз из пенопласта приклеен к обоям на жидкие гвозди. Красота, правда?

Используйте палку вместо карниза.

Соберите в рамочку все ключи от квартир, в которых вы когда-либо жили.

Гирлянда из цветной бумаги украсит изголовье кровати.

В рамки можно повесить все, что угодно: остатки обоев.

Географические карты

Старые футболки

Из старых паллет можно сделать любую мебель. Например, винтажную полку для вина.

Или журнальный столик.

Используйте вешалки-плечики вместо полок.

Из бесплатных образцов можно сшить полноценный и очень симпатичный ковер.

Сделайте крючки из разноцветных прищепок.

И пуфик из ненужных журналов.

Абажур настольной лампы можно обновить с помощью газеты, карты или любого другого куска бумаги.

Рисунки маркером вместо обоев и недостающих предметов мебели. Гениально! Работа британской художницы Шарлотт Манн.

sexy

17 животных, которые позируют лучше, чем ты

Правила удачного фото от братьев наших меньших.

Если вы готовитесь к фотосессии или просто решили сменить аватарку в соцсети и попросили друга сделать пару кадров, вам наверняка пригодятся несколько простых советов для удачного сета.

1. Позировать с др​угом всегда веселее.

2. Никогда не забывайте: главное — уверенность в себе.

[Spoiler (click to open)]

3. Не позволяйте подвыпившим друзьям портить ваши снимки. Что они вообще о себе думают?

4. Необузданный энтузиазм — это залог успеха.

5. Выбирайте выгодные ракурсы.

6. Взгляд через плечо — беспроигрышный вариант. Даже если вы позируете на тракторе.

7. Только не пытайтесь изобразить диву.

8. Если вы решили принять сексуальную позу, делайте это со вкусом.

9. Иногда улыбку переоценивают.

10. Держитесь с достоинством, словно наследный принц.

11. У современных камер есть функция увеличения. Не надо подходить к ним слишком близко.

12. Порой скучающее выражение лица — отличное решение для фото.

13. Но помните: скучающее — не значит брезгливое.

14. Не бойтесь фотографироваться в профиль.

15. Язык должен оставаться во рту. Всегда.

16. Поверьте, даже в движении вы можете быть очень фотогеничным.

17. Самое главное — просто оставайтесь собой.

Готово! Вы восхитительны!

Источник фото: reddit.com
По материалам BuzzFeed


sexy

Как правильно гладить животных)))))))))))))))))))))))))

Инструкция для тех, кто любит братьев наших меньших, но не знает как к ним подойти.

Казалось бы, что может быть проще, чем погладить любимого котика? Но на самом деле вы вряд ли знаете, какие опасности таит в себе неумелое применение ласки.

Кошка

Собака

[Spoiler (click to open)]

Заяц

Рыбка

Шиншилла

Ёж

Свинья

Змея

Медведь

Жуки

Лошадь

Единорог

Росомаха

Настоящий Росомаха


sexy

Как завоевать девушку: 25 эффективных советов

Иногда превентивные действия куда лучше долгой и выматывающей осады: такое военное правило не раз пригодится тебе и в личной жизни.
В опытных руках даже гаечный ключ откроет сердце женщины
В опытных руках даже гаечный ключ откроет сердце женщины / shutterstock.com

Если все твои предыдущие попытки завоевать девушку не увенчались успехом, пришла пора решительного наступления. Как правило, активный штурм способна выдержать не каждая красотка – особенно, если ты все сделаешь грамотно. Например, следуя нашим советам.

При знакомстве:

1. Покажи ей нижние резцы и вообще будь максимально приветлив. Когда она увидит, как ты улыбаешься, то непременно захочет рассмотреть твои белоснежные зубы поближе.

2. Поделись с ней пищей. Для этого пригласи девушку на завтрак. Совместный ужин — это слишком стандартный прием, не требующий особой фантазии. А на самом деле она чувствует себя в большей безопасности при дневном свете. По женским представлениям, под покровом темноты мужчины могут думать только о сексе. Это неправда. Днем они тоже о нем думают.

3. Заставь ее потрудиться. Но не переусердствуй. Для начала попроси девушку помочь тебе принести напитки из холодильника и сервировать стол. Если ты разбудишь в ней инстинкт хозяйки и помощницы, не исключено, что она автоматически продолжит играть эту роль. И так, постепенно, вы доберетесь до самого главного.

[Spoiler (click to open)]

4. Используй именной заговор. Это старый проверенный трюк. Почаще повторяй ее имя. Выглядит это примерно так: «Еще чаю, Катя? Нет? Ну что же ты, Катя… Ты меня обижаешь, Катя. Чай-то, Катя, цейлонский, настоящий…» У девушки быстро создается впечатление, что все твои мысли полностью сконцентрированы на ней.

5. Спой ей. Желательно уложить в ритмический и мелодический рисунки объяснение в симпатии. То есть объясни, почему ты обратил на нее внимание. Только, разумеется, избегай банальных и вульгарных фраз про попку, ножки и глаза цвета серебристый металлик.

6. Поговори с ней о сексе. Только без вульгарностей и похабных анекдотов. Перечисли несколько занимательных фактов из половой жизни кошачьих. Или пернатых. Расскажи историю о твоем приятеле, который никогда не пользовался презервативами и в результате чуть не умер от дизентерии. Покажи девушке, что ты не ханжа. В тебе должна быть капля притягательной порочности. Легкий налет распутства во время разговора немного смутит девушку, зато ей станет любопытно, каков ты в деле.

7. Не трепись о своих прежних подвигах. Даже если о тебе ежедневно твердят федеральные телеканалы. Она должна видеть, что ты не тщеславен. Современные девушки любят не тех, кто много говорит, а тех, кто предпочитает действовать. Если она вдруг спросит тебя о твоей прошлой жизни, печально усмехнись и скажи, что это было давно.

8. Не пытайся разжалобить ее байками о своем нечеловеческом одиночестве. Пусть девушка пребывает в неведении и вообразит толпу соперниц. Чувство конкуренции не позволит ей сидеть, сложа руки.

9. Прояви индейскую хитрость — делай комплименты ее подружкам. Она приложит все усилия, чтобы обратить твое внимание на себя.

10. Иди на сближение медленно и осторожно, как будто подкрадываешься к косуле. Во время разговора прикасайся к ее руке, а совершая обходной маневр, приобними за талию.

Во время прелюдии:

11. Ставь капканы: дай понять, что готов подождать с сексом, пока вы не узнаете друг друга получше. Клюнув на эту приманку, она сама постарается приблизить интимный момент. Хотя тут главное не переборщить: есть еще на свете девушки, для которых полуночный разговор способен целиком заменить физическую близость.

12. Испытай ее на прочность прощупыванием мышц на руках, плечах и шее. Иначе говоря, сделай расслабляющий массаж. Во-первых, это действительно неплохо снимает усталость, а во-вторых, массаж — самый эротичный из всех способов выразить свою заботу.

13. Потанцуй ее. Пора пригласить барышню на танец. Не пытайся удивить ее сложными па котильона или кадрили. Наоборот, не стесняйся показать, что ты плохой танцор. А плох ты потому, что тебе постоянно мешают не только тестикулы, но и избыток тестостерона. В танце главное не умение, а старательность и напор. Помни о том, что во время совместного кружения по комнате она предварительно оценивает твой сексуальный темперамент.

14. Будь игрив. Есть, правда, риск, что девушка посчитает тебя инфантильным, но на самом деле большинство женщин обожают подурачиться. Азартное сражение диванными подушками может плавно перейти в не менее азартный секс. Во время игры ты даешь понять, что полностью открыт перед ней, и она это оценит.

15. Прикуси ее за загривок. В современных условиях это делается так: 1) подходишь к ней сзади; 2) осторожно убираешь волосы с шеи; 3) слегка касаешься губами. А потом и зубами. Если она и не растает от удовольствия, то, по крайней мере, подумает о том, что такое нежное начало заслуживает обстоятельного продолжения.

Ближе к ночи:

16. Обрати внимание на ее белье. Скорее всего, она покупала его специально для тебя и даже, возможно, забраковала несколько десятков пар, прежде чем выбрать полупрозрачные трусики в синий и желтый огурчик. Было бы просто невежливо не обратить на них внимания. Скажи, например, что огурец — твой любимый овощ, а синий и желтый — самые яркие цвета детства.

17. Изобрази рассеянность — когда начнешь ласкать ее грудь. Действуй не спеша, как будто тебе до этой груди и дела нет. После этого снова перейди на несколько сантиметров выше или ниже. Возвращайся к груди время от времени, каждый раз внезапно. Неожиданность обостряет ощущения.

18. Не спеши вниз. Мнимая небрежность, неторопливость — основные принципы начинающего Казановы.

19. Больше разнообразия в маршрутах. Чем лучше ты себя проявишь в жарком деле, тем с большим нетерпением она будет ожидать следующего раза. Можно менять позиции и углы атаки. Только не переусердствуй. Регулярная перемена мест и слагаемых хороша тогда, когда девушка уже поняла, что ты — бог миссионерской позиции.

20. Активнее используй зубы. Если подруга предпочитает животные страсти совместному просмотру телепередач, не сомневайся: чувствительные покусывания только обострят ситуацию.

21. Не замирай, как статуя, когда ее настигнет оргазм. Продолжай движения и ласки. Все остановки — по требованию.

Эпилог:

22. Выучи заманчивые слова. Посмотри ей в глаза и скажи что-нибудь жизнеутверждающее и комплиментарное. Например: «Ты богиня, в натуре». Или: «Я вообще в шоке!» Если этот завершающий аккорд ей понравится, обязательно повтори на бис.
23. Полюбуйся ее грациозностью и экстерьером перед уходом на работу. Обязательно брось на нее пылкий прощальный взгляд, прежде чем захлопнуть дверь.

24. Заставь ее питаться лежа. Ни одна женщина не откажется от завтрака в постели и к тому же непременно расскажет о нем своим лучшим подругам. Накорми ее хорошенько, пусть не голодает. Тогда она будет испытывать к тебе еще и благодарность. Честное слово, разжечь в девушке это чувство гораздо сложнее, чем страсть.

25. Заставь ее скучать. Повремени со следующим свиданием, если вы только начали встречаться. Возьми тайм-аут дня на два. После этого позвони и покайся: ты думал только о ней все эти дни, но позвонить почему-то не решался. Может, она тебя забыла? Во всяком случае, сейчас уже вечер, ты один сидишь в кухне и не можешь ничего с собой поделать. Не обязательно повторять всю эту ересь дословно, но тон можешь выбрать именно такой: нейтрально-напряженный, переходящий в пламенные признания и готовность увидеться хоть сейчас.


sexy

(no subject)

Иногда превентивные действия куда лучше долгой и выматывающей осады: такое военное правило не раз пригодится тебе и в личной жизни.
В опытных руках даже гаечный ключ откроет сердце женщины
В опытных руках даже гаечный ключ откроет сердце женщины.

Если все твои предыдущие попытки завоевать девушку не увенчались успехом, пришла пора решительного наступления. Как правило, активный штурм способна выдержать не каждая красотка – особенно, если ты все сделаешь грамотно. Например, следуя нашим советам.

При знакомстве:

1. Покажи ей нижние резцы и вообще будь максимально приветлив. Когда она увидит, как ты улыбаешься, то непременно захочет рассмотреть твои белоснежные зубы поближе.

2. Поделись с ней пищей. Для этого пригласи девушку на завтрак. Совместный ужин — это слишком стандартный прием, не требующий особой фантазии. А на самом деле она чувствует себя в большей безопасности при дневном свете. По женским представлениям, под покровом темноты мужчины могут думать только о сексе. Это неправда. Днем они тоже о нем думают.

3. Заставь ее потрудиться. Но не переусердствуй. Для начала попроси девушку помочь тебе принести напитки из холодильника и сервировать стол. Если ты разбудишь в ней инстинкт хозяйки и помощницы, не исключено, что она автоматически продолжит играть эту роль. И так, постепенно, вы доберетесь до самого главного.

[Spoiler (click to open)]

4. Используй именной заговор. Это старый проверенный трюк. Почаще повторяй ее имя. Выглядит это примерно так: «Еще чаю, Катя? Нет? Ну что же ты, Катя… Ты меня обижаешь, Катя. Чай-то, Катя, цейлонский, настоящий…» У девушки быстро создается впечатление, что все твои мысли полностью сконцентрированы на ней.

5. Спой ей. Желательно уложить в ритмический и мелодический рисунки объяснение в симпатии. То есть объясни, почему ты обратил на нее внимание. Только, разумеется, избегай банальных и вульгарных фраз про попку, ножки и глаза цвета серебристый металлик.

6. Поговори с ней о сексе. Только без вульгарностей и похабных анекдотов. Перечисли несколько занимательных фактов из половой жизни кошачьих. Или пернатых. Расскажи историю о твоем приятеле, который никогда не пользовался презервативами и в результате чуть не умер от дизентерии. Покажи девушке, что ты не ханжа. В тебе должна быть капля притягательной порочности. Легкий налет распутства во время разговора немного смутит девушку, зато ей станет любопытно, каков ты в деле.

7. Не трепись о своих прежних подвигах. Даже если о тебе ежедневно твердят федеральные телеканалы. Она должна видеть, что ты не тщеславен. Современные девушки любят не тех, кто много говорит, а тех, кто предпочитает действовать. Если она вдруг спросит тебя о твоей прошлой жизни, печально усмехнись и скажи, что это было давно.

8. Не пытайся разжалобить ее байками о своем нечеловеческом одиночестве. Пусть девушка пребывает в неведении и вообразит толпу соперниц. Чувство конкуренции не позволит ей сидеть, сложа руки.

9. Прояви индейскую хитрость — делай комплименты ее подружкам. Она приложит все усилия, чтобы обратить твое внимание на себя.

10. Иди на сближение медленно и осторожно, как будто подкрадываешься к косуле. Во время разговора прикасайся к ее руке, а совершая обходной маневр, приобними за талию.

Во время прелюдии:

11. Ставь капканы: дай понять, что готов подождать с сексом, пока вы не узнаете друг друга получше. Клюнув на эту приманку, она сама постарается приблизить интимный момент. Хотя тут главное не переборщить: есть еще на свете девушки, для которых полуночный разговор способен целиком заменить физическую близость.

12. Испытай ее на прочность прощупыванием мышц на руках, плечах и шее. Иначе говоря, сделай расслабляющий массаж. Во-первых, это действительно неплохо снимает усталость, а во-вторых, массаж — самый эротичный из всех способов выразить свою заботу.

13. Потанцуй ее. Пора пригласить барышню на танец. Не пытайся удивить ее сложными па котильона или кадрили. Наоборот, не стесняйся показать, что ты плохой танцор. А плох ты потому, что тебе постоянно мешают не только тестикулы, но и избыток тестостерона. В танце главное не умение, а старательность и напор. Помни о том, что во время совместного кружения по комнате она предварительно оценивает твой сексуальный темперамент.

14. Будь игрив. Есть, правда, риск, что девушка посчитает тебя инфантильным, но на самом деле большинство женщин обожают подурачиться. Азартное сражение диванными подушками может плавно перейти в не менее азартный секс. Во время игры ты даешь понять, что полностью открыт перед ней, и она это оценит.

15. Прикуси ее за загривок. В современных условиях это делается так: 1) подходишь к ней сзади; 2) осторожно убираешь волосы с шеи; 3) слегка касаешься губами. А потом и зубами. Если она и не растает от удовольствия, то, по крайней мере, подумает о том, что такое нежное начало заслуживает обстоятельного продолжения.

Ближе к ночи:

16. Обрати внимание на ее белье. Скорее всего, она покупала его специально для тебя и даже, возможно, забраковала несколько десятков пар, прежде чем выбрать полупрозрачные трусики в синий и желтый огурчик. Было бы просто невежливо не обратить на них внимания. Скажи, например, что огурец — твой любимый овощ, а синий и желтый — самые яркие цвета детства.

17. Изобрази рассеянность — когда начнешь ласкать ее грудь. Действуй не спеша, как будто тебе до этой груди и дела нет. После этого снова перейди на несколько сантиметров выше или ниже. Возвращайся к груди время от времени, каждый раз внезапно. Неожиданность обостряет ощущения.

18. Не спеши вниз. Мнимая небрежность, неторопливость — основные принципы начинающего Казановы.

19. Больше разнообразия в маршрутах. Чем лучше ты себя проявишь в жарком деле, тем с большим нетерпением она будет ожидать следующего раза. Можно менять позиции и углы атаки. Только не переусердствуй. Регулярная перемена мест и слагаемых хороша тогда, когда девушка уже поняла, что ты — бог миссионерской позиции.

20. Активнее используй зубы. Если подруга предпочитает животные страсти совместному просмотру телепередач, не сомневайся: чувствительные покусывания только обострят ситуацию.

21. Не замирай, как статуя, когда ее настигнет оргазм. Продолжай движения и ласки. Все остановки — по требованию.

Эпилог:

22. Выучи заманчивые слова. Посмотри ей в глаза и скажи что-нибудь жизнеутверждающее и комплиментарное. Например: «Ты богиня, в натуре». Или: «Я вообще в шоке!» Если этот завершающий аккорд ей понравится, обязательно повтори на бис.
23. Полюбуйся ее грациозностью и экстерьером перед уходом на работу. Обязательно брось на нее пылкий прощальный взгляд, прежде чем захлопнуть дверь.

24. Заставь ее питаться лежа. Ни одна женщина не откажется от завтрака в постели и к тому же непременно расскажет о нем своим лучшим подругам. Накорми ее хорошенько, пусть не голодает. Тогда она будет испытывать к тебе еще и благодарность. Честное слово, разжечь в девушке это чувство гораздо сложнее, чем страсть.

25. Заставь ее скучать. Повремени со следующим свиданием, если вы только начали встречаться. Возьми тайм-аут дня на два. После этого позвони и покайся: ты думал только о ней все эти дни, но позвонить почему-то не решался. Может, она тебя забыла? Во всяком случае, сейчас уже вечер, ты один сидишь в кухне и не можешь ничего с собой поделать. Не обязательно повторять всю эту ересь дословно, но тон можешь выбрать именно такой: нейтрально-напряженный, переходящий в пламенные признания и готовность увидеться хоть сейчас.

sexy

Лучшие фотографии животных за неделю

Оригинал взят у mr_aquarius в Лучшие фотографии животных за неделю
На животных всегда приятно смотреть. Они поднимают настроение и вызывают самые нежные чувства. Бигпикча предлагает вам посмотреть подборку лучших фотографий животных за последнюю неделю, сделанную для вас.(Всего 30 фото)


Collapse )
sexy

Как выбрать фильм?

Есть время, желание отдохнуть с друзьями, знакомыми, и при этом приобщиться к высокому искусству. Хочется с семьей в выходной или праздничный день сделать вылазку в культрно-развлекательный центр и вместе приятно провести время. Это один из животрепещущих вопросов для настоящих любителей и ценителей киноискусства. Все хотят смотреть настоящее кино, а современный кинематограф в основном преследует коммерческие цели. Кинематограф превратился в массовый продукт. Он стал осуществлять рекламно-развлекательные цели. При таком довольно сложно выбрать хороший фильм, а смотреть все подряд - совсем не хочется. Во-первых, жаль потерянного драгоценного времени, во-вторых, пропускаешь через себя всякую ерунду и безнравственность.
Collapse )
sexy

Вопрос с Крымом еще не закрыт + видео 9 мая что было на Украине

Оригинал взят у vg_saveliev в Вопрос с Крымом еще не закрыт
03826DFE-4C26-4A6D-8EC0-4F10A9A31DE5_mw1024_n_s

Меркель достаточно четко высказалась на эту тему по ТВ:
"Аннексия Крыма - это событие, которое нас в Германии и Евросоюзе поразило. Фундамент послевоенной европейской политики, принцип территориальной целостности каждого государства - этот принцип не просто поставлен под сомнение, а вовсе проигнорирован. Это, мягко говоря, чрезвычайно опасно для Европы. Это недопустимо. Иначе мы очень быстро разрушим все, что мы выстроили после 1945 года. Поэтому мы не можем пойти на компромисс и сказать: забудем это".

Collapse )
sexy

Борис Регистер: Любимый снимок. Рассказ фотографа

Оригинал взят у photoplay в Борис Регистер: Любимый снимок. Рассказ фотографа

© Борис Регистер

Я не задумывался над тем, какой мой самый любимый фотоснимок. Это приходило само собой, радовался новой фотографии, а через некоторое время остывал и искал новый сюжет для нового снимка.

Одна из историй. Гвардейск (Tапиау), водонапорная башня 1890 года и кочегарка бывшей провинциальной психиатрической больницы.
До 1945 года кочегарка работала на паровом отоплении.
От кочегарки подача горячей воды поступала в больницу, баню, столовую, в жилые дома сотрудников персонала больницы. Отопительная система была привязана на двух отопительных котлах.
Котлы были изготовлены клепальным методам из Крупповской стали. Топили котлы углём и дровами.
Вся структура подачи угля или дров в котлы, а так же уборка шлака из котлов была механизирована. После 1945 года техническая система отопления кочегарки постепенно менялась, но не в положительную сторону.
Были заменены трубы, вентили и прочие сантехнические детали. Нашим кочегарам не посчастливилось работать так, как было налажено у немцев.
Вся механизация была уничтожена, а современным кочегарам достался ручной каторжный труд.
В настоящее время немецкие котлы уже не работают и ждут свой срок демонтажа.
История продолжается.
Фейсбук Бориса Регистера


© Борис Регистер
Collapse )

sexy

За что убивают украинцев?

Оригинал взят у lena-miro.ru в За что убивают украинцев?
Я не понимаю, за что убивают мирных жителей Юго-Востока Украины. Жили себе люди, кормили всю страну, работали. Затем, когда пьяная западническая рвань на деньги США и Евросоюза захватила власть в Киеве, жители ЮВУ подумали: а зачем мы кормим эту шваль, почему мы, регионы-доноры, должны оплачивать стремления развалить экономику нашей страны, сделать нас нищими?

Разве они хотели выйти из состава Украины? Нет. Вот Крым хотел, Крым вышел. А жители Юго-Востока хотели другого -- не кормить мразей. Для этого им нужна федерализация страны, чтобы самим решать, куда тратить свои заработанные деньги.

Хунте это не понравилось. Как смеют эти ватники не отдавать нам свои деньги, -- возмутились фашисты и объявили жителей ЮВУ сепаратистами, террористами, преступниками.

Collapse )

sexy

КОНКУРС с призом несколько тысяч жетонов! СТАРТ СЕГОДНЯ!

Оригинал взят у silverspoons2 в КОНКУРС с призом несколько тысяч жетонов! СТАРТ СЕГОДНЯ!

Друзья! Приглашаем Вас принять участие в конкурсе и выиграть несколько тысяч жетонов!

Всем известно, что 1 июня - день защиты детей!

Стоял прекрасный день детей,
Всемирной их защиты.
Дубы сверкали средь полей,
Ночкой росой умыты.

Для участия в конкурсе нужно выложить в комментарий к этому посту фото товара со ссылкой из моего интернет-магазина http://silverspoons.ru на детскую тему или то, что Вам бы хотелось подарить ребенку!

Ваша задача собрать под  своим выложенным фото   от 100 комментариев и больше! Победитель будет определен по большому числу комментариев под выложенным фото!

Но и это еще не все: будет выбрано 3 победителя, кто больше соберет за себя голосов:

1 место: ПРИЗ 5000 жетонов
2 место: ПРИЗ 2000 жетонов
3 место: ПРИЗ 500 жетонов

Победитель будет выбран 24.05 по большому количеству комментариев за свое фото. Комментариев должно быть не менее 100 штук. Естественно, комментарии самого участника и от одного и того же человека не засчитываются. Если у участников будет одинаковое количество комментариев и по их количеству невозможно будет выбрать победителя, то победитель будет выбран по активности в моей блоге -это я уже буду смотреть в статистике!

Участвовать могут только друзья моего блога, добавляйте меня в друзья на взаимных условиях!



sexy

Стильные и креативные варианты ванн

Оригинал взят у alexkolos в Стильные и креативные варианты ванн

Если этим летом вы затеяли глобальный ремонт и уже добрались до ванной комнаты, то предлагаю вам обратить внимание эти 16 вариантов ванн с интересным, необычным или стильным дизайном. Сложно сказать, насколько удобны представленные ниже оригинальные решения, но некоторые из них выглядят шикарно!

стильная ванна (4)

cean Shell Bathtub

Collapse )

Мои твиты

Collapse )
sexy

Крым. Севастополь

Оригинал взят у sergeydolya в Крым. Севастополь


Севастополь на мой взгляд - лучший город в Крыму. Рассказать о нем в одном посте, все равно что пытаться показать Москву в 40 фотографиях. Поэтому я просто повешу несколько фотографий в основном с квадрокоптера и приведу ссылки на то что показывал раньше с земли.

Хочу сказать несколько слов о миссии нашего автопутешествия. Мне хотелось бы сохранить фотографический срез того как выглядит Крым сегодня. Хотим мы или нет, этот год будет значимый и переломный для Крыма по многим причинам. Пусть это прозвучит пафосно, но в будущем, когда пройдет лет 20 или 50, мне будет интересно взглянуть на эти снимки и посмотреть на изменения - и хорошие, и плохие...



Collapse )
sexy

Декрет

Оригинал взят у mi3ch в Декрет
Lisa Adams Lovers 2007
© Lisa Adams. Lovers. 2007

В церкви существовал режим «покаяния по тарифу». Каждому греху соответствовало определенное наказание, соразмерное с тяжестью греха. Один из первых «каталогов греха» был составлен в 1008-1012 годах Бурхардом, епископом Вормским. Он назывался «Декретом». Особый раздел в книге – плотские грехи. Наказание за них относились исключительно к компетенции Церкви.

Collapse )
sexy

Популярные виды фитнеса

Популярные виды фитнеса

Записывайтесь в фитнес-клуб для поддержания хорошей фигуры и осанки.

Перечисленные фитнес упражнения помогут вам сориентироваться в соответствии с вашими физическими возможностями и предпочтениями.

АЭРОБИКА

Аэробика – это один из самых популярных видов физических нагрузок, в процессе которой движения делают под бодрую музыку. Аэробика действует общеукрепляюще на весь организм, на дыхательную системы и сердце. Регулярные занятия аэробикой заставят вас похудеть и скорректируют фигуру. Рассмотрим самые распространенные виды занятий аэробикой.

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА

Танцевальная аэробика укрепляет мышцы нижней части тела. Регулярные занятия стимулируют работы сердечной деятельности, улучшает координацию движений, выпрямляет осанку, убирает лишний жир. Большие нагрузки берут на себя крупные группы мышц. В танцевальной аэробике сочетаются движения джаз-модерн, хип-хоп, сити-джам, фанк.

Collapse )


Источник:http://zhenskiyblog.ru/zdorove/populyarnye-vidy-fitnesa.html

sexy

7 вещей, о которых стоит забыть в спортзале

7 вещей, о которых стоит забыть в спортзале1. Читать на беговой дорожке.
Нам вечно не хватает времени на себя, но если вы не собираетесь оставаться на дорожке больше часа – отложите книгу в сторону. Чтобы бороться со скукой, лучше меняйте режимы на тренажере – это даст более эффективные результаты.
2. Делать растяжку перед тренировкой.

Разнообразные динамичные движения – вот в чем нуждается ваше тело перед интенсивным занятием спортом. Монотонные растягивания, даже если очень хочется начать с них, оставьте на потом. Разумеется, если вся ваша тренировка не посвящена стретчингу.

3. Отказаться от растяжки после занятия.
Многие люди заканчивают тренировку, просто отдышавшись и выпив воды. Позор им! После того, как вы напрягали и укрепляли свои мышцы, необходимо выпустить напряжение и вернуть расслабленное состояние. Растяжка улучшает циркуляцию крови, а это означает, что в последующие дни у вас будет не такая сильная крепаратура.

Collapse )



Источник:http://zhenskiyblog.ru/zdorove/7-veshhej-o-kotoryx-stoit-zabyt-v-sportzale.html

sexy

Цифровое оружие пролетариата видео ОАО "Лебедянский"

Видео ролик о том, как TSS (территориальный супервайзер) Баринов Андрей, ОАО "Лебедянский", отказывается выплачивать торговому представителю заработанную ими зарплату - сентябрь, 2010 года (команда ЭТП (Эксклюзивных торговых представителей) на дистрибьюторе ООО "Орион" Москва ул.Шумкина и поселок Обухово, Кудиновское ш. Восток М.О., он же ООО "Каскад", он же ООО "Иверон")


Орет на них матом и угрожает им.

7 торговых представителей "попросили" уйти в сентябрь-октябрь, набрали новый штат, чтоб новых дурить и обдирать с заработной платой.

Удачи Вам, коллеги.


Collapse )
sexy

Стрип пластика: почувствуй себя особенной

Стрип пластика: почувствуй себя особеннойХотя точная дата происхождения эротических танцев неизвестна, в древних источниках есть свидетельства того, что чувственные волнообразные и круговые движения бедрами первоначально были предназначены не для возбуждения мужчин, а для выражения силы женского тела. Танец, в котором природная форма женского тела отображалась в движении бедрами, а не ногами, широко практиковался в странах Ближнего Востока, Индии, Азии и Африке. С течением времени произошел своеобразный разрыв между духовным и чувственным, подобным танцам дали название «эротичных», и они стали исполняться женщинами для мужчин. В каждой женщине живет эротическая сущность, в которой спрятан большой центр сексуальной силы. Но она может быть скрыта под деловым костюмом или в теле дамы, которая испытывает огромный страх и неуверенность перед зеркалом в полный рост и перед бикини. Движения стрип пластики помогут выпустить на свободу эту эротическую сущность и приведут женщину к ее внутреннему чувственному «я». Посещая уроки стрип пластики, любая представительница прекрасного пола научится двигаться плавно, и ее тело станет гибким.

Collapse )


Источник:http://zhenskiyblog.ru/uvlecheniya/strip-plastika-pochuvstvuj-sebya-osobennoj.html

sexy

Способы увеличения груди

image_356477980238984312818670682447282820Красивая грудь – это одна из самых сексуальных частей женского тела. Ещё с подросткового возраста девочки с завистью смотрят на своих подруг, у которых формы более круглые. И мальчики таким барышням тоже уделяют больше внимания. С возрастом, ничего не меняется. Мужчины продолжают восхищаться пышными формами. Но женщины, которых природа не наделила таким счастьем, не согласны с этим мирится, и они отыскали множество способов, благодаря которым размер можно изменить.

Увеличение груди это не мечта и не фантастика, а вполне реальная цель. Главное, очень сильно захотеть и не отступать от задуманного. Для этого нужно, как и для достижения любой другой цели, железная сила воли и напористость. В первую очередь необходимо выбрать подходящее для себя средство. Самый быстрый, но не самый простой способ, это хирургическое вмешательство. Он имеет, как свои плюсы, так и множество минусов. Последствия операции могут быть самые разные. Если же вы не ищете «лёгких путей» и готовы немного потрудиться во благо красоте, тогда вам нужно подобрать необходимые упражнения для груди для придания ей упругости.

Для того, чтобы укрепить грудные мышцы и соответственно увеличить грудь, достаточно ежедневно в течении 10-15 минут заниматься специальной зарядкой. Сначала мышцы нужно разогреть. В этом вам помогут круговые вращения руками назад и вперёд. После разогрева можно приступать к упражнениям.

Самые популярные из них это:

Collapse )


Источник:http://zhenskiyblog.ru/vneshnost/sposoby_uvjelichjenija_grudi.html

sexy

Американский комик хочет быть как Путин

Оригинал взят у tihonov в Американский комик хочет быть как Путин
Зак Браффф

Не зарастёт народная тропа к нашему президенту. По количеству мемов, демов, комиксов и прочей модной юмористики Путин, по-моему, давно обошёл главную икону сети - котиков. Вот и западные звёзды не отстают от моды. И в числе прочих - вышеизображенный Зак Брафф.

Collapse )

sexy

10 красивейших фотографий гроз и торнадо с начала 2014 года

Оригинал взят у trasyy в 10 красивейших фотографий гроз и торнадо с начала 2014 года
Гроза, надвигающаяся буря - что может быть прекраснее и пугающее одновременно? Эти снимки буйства природы были самыми цитируемыми сначала 2014 года.




Collapse )

sexy

Кафешка в арабской стране

Оригинал взят у neoguru в Кафешка в арабской стране
Кафешка в арабской стране

Сегодня хотел рассказать о том, где и чем можно подкрепиться в арабском городишке Рас-аль-Хайма. Как и в других курортных городишках, там есть много разных типов заведений, где можно подкрепиться: рестораны, кафе и фаст-фуды. Про рестораны и фаст-фуды и без меня всё знаете, а как выглядят арабские кафе, где можно заказать блюда национальной кухни. То кафе, куда я заглянул, находится рядом с отелем, имеет достаточно большое меню и доброжелательный персонал, который говорит на трёх языках: на арабском, английском и немного по-русски) Все блюда в меню имеют не только словестные описания, но и фотки, что очень удобно для тех, кто хочет сразу понять, как выглядит блюдо. В меню пара десятков различных фрэшей, столько же видов коктейлей, есть какие-то непонятные бутеры, сандвичи, разные супы, салаты, гарниры, морепродукты, национальная еда, включая несколько видов шаурмы. Выглядит шаурма, как какое-то экзотическое плюдо, но не как то, что в Москве возле вокзала продают ;) Цены демократичные. Свежайший фрэш стоит максимум 120 р., если переводить на российские деньги. Вегетарианский суп - 100 р., суп с морепродуктами - 120) Жареные креветки - 350 р. В общем, всё бюджетнее, чем в Москве :)
Утром и днём в кафе почти никого нет. Дело в том, что почти всё в Рас-аль-Хайме начинает оживать с 16.30, когда солнце уже не такое сильное. Со всех сторон за разными столиками слышна филипинская, китайская, индийская речь. Кого тут только нет! Иногда сюда заглядывают одинокие русские блондинки, таксисты начинают с ними знакомиться ;) Официант достаточно быстро приносит заказы. В кафе работают кондиционеры на полную катушку, таким образом, ты забываешь, что на улице сейчас 40 градусов выше ноля) Что по поводу качества еды: я кушал в разных ресторанах в Эмиратах, включая легендарный американский ресторан "Ред лобстер", так как вот в этой кафешке готовят не хуже. Немного островато, но это на любителя)
На этом закончу свой рассказ, и покажу несколько снимков. Collapse )
Предыдущий пост про Эмираты.


sexy

Резко поволосевшие мужчины-знаменитости, или куда исчезают все лысины?

Оригинал взят у be_ba_bu в Резко поволосевшие мужчины-знаменитости, или куда исчезают все лысины?
grid-cell-31507-1399563702-14grid-cell-31507-1399563703-17grid-cell-31507-1399563704-20


Практически никто из знаменитых актеров-мужчин не признается в том, что трансплантирует волосы. Но это очень легко проверить, достаточно сравнить их фото с разницей в несколько лет. И окажется такоооое) Мужчины, признавайтесь, вы все такие вруны?))Collapse )

sexy

ОАЭ. День 8

Оригинал взят у neoguru в ОАЭ. День 8
фотографии Рас-аль-Хайма

Подошёл к завершению моя поездка в город Рас-аль-Хайма. Уже почти год я не ездил на море. Отдохнул очень хорошо, расслабился, успокоил нервишки, забыл про все стрессы, нацелился на разработку новых крутых веб-сайтов) Готов с новыми силами приниматься за проекты! Рекомендую всем на время праздников выбираться, кто куда может :) Далее не буду разглагольствовать, лучше покажу снимки. Collapse )
Предыдущий пост про Эмираты.


sexy

Евгения Диордийчук: интервью

Оригинал взят у valse_boston в Евгения Диордийчук: интервью
Евгения Диордийчук / Jenya D / Katie Fey


Когда Евгении Диордийчук было 19 лет, ее парень сказал "почему ты не так хороша, как эта блондинка на обложке Playboy?". Тогда девушка пообещала ему, и самой себе, что еще окажется на обложке этого журнала.

Наверное каждый из нас когда-нибудь обещал, что однажды он прогнет этот мир под себя... и сколько сумели выполнить это обещание? Женя смогла. Ее фотосессии публиковались в журнале Playboy более чем в двух десятках странах, в большинстве из них она стала "девушкой на обложке". В 2009-ом украинская редакция этого журнала присудила Евгении титул Playmate of the Year – Девушка года.

А на стыке 2011-го и 2012-го годов Евгения дала интервью журналу "Красные Носки":


Collapse )


sexy

10 удивительных фото, сделанных на смартфон

Несколько лет назад камеры на смартфонах ценили скорее за их доступность и удобство, а не за качество снимков. Сейчас производители смартфонов уделяют куда больше внимания возможности съемки с помощью мобильных устройств. К примеру, Nokia удалось втиснуть 41 мегапиксель в камеру на своем Lumia 1020. Apple и HTC решили увеличить размер матрицы и диафрагму на камерах в своих смартфонах iPhone 5S и One соответственно. Говоря простым языком, это значит, что эти камеры могут поглощать больше света по сравнению с конкурентами, в результате чего пользователи получат качественные фотографии с отличной детализацией. Мы проделали долгий путь от камер в 1,3 мегапикселя в 2004 году до современных смартфонов. И в доказательство всему вышесказанному предлагаем вам посмотреть фотографии, сделанные на «обычные» смартфоны, а не на дорогие «зеркалки».

1. Эта фотография принесла Ким Хэнскэмп первое место в категории «Люди» на фотоконкурсе iPhone Photography Awards 2013.
2. Большая часть фотографий на Инстаграме любителя iPhone Хиронори Мицуно выглядит вот так — сюрреалистические снимки, сделанные на «обычный» смартфон.
[Spoiler (click to open)]
3. Этот снимок Картики Смиты Карнатак был сделан на смартфон Nokia и даже появился на сайте компании.
4. Голландский фотограф Элко Рус часто публикует снимки, сделанные на iPhone, в своем Инстаграме. Это один из недавних снимков в его галерее.
5. Фотожурналист Майкл Кристофер Браун сделал это фото в ходе репортажа про Центральноафриканскую Республику для журнала New Republic. Обычно он снимает на смартфон.
6. Этот снимок Носья Цойкрам сделал на смартфон Nokia и также засветился в блоге компании.
7. Нью-йоркский фотограф Кирстен Алана любит яркие, красочные снимки, сделанные на природе, c потрясающей глубиной и композицией.
8. Еще один снимок фотографа Экло Руса.
9. Это портрет из серии Майкла Кристофера Брауна, который он сделал в провинции Южное Киву в Демократической Республике Конго.
10. За этот снимок Маркета Пфлегер заслужила высокие отметки судей в категории «Образ жизни» на фотоконкурсе iPhone Photography Awards 2013.
sexy

Пьём кока-колу?

0l9MyMdyppI
В первые 10 минут: в организм поступает 10 чайных ложек сахара (максимальная рекомендуемая ежедневная доза ). В эту минуту вас не стошнит от избытка сахара потому что фосфорная кислота притупляет чрезмерную сладость, позволяя сахару усвоиться.

Через 20 минут: содержание сахара в крови увеличивается, что приводит к выбросу инсулина. Печень реагирует на это путем превращения сахара в жир.

Через 40 минут: поглощение кофеина завершилось. Расширяются зрачки, повышается артериальное давление, печень начинает выбрасывать больше сахара в кровь. Аденозиновые рецепторы мозга блокируются, тем самым, предотвращая сонливость.

Через 45 минут: усиливается выработка дофамина, гормона, стимулирующего центр удовольствия мозга. По такому же принципу действует героин.
Через час: Фосфорная кислота связывает кальций, магний и цинк в кишечнике, усиливая метаболизм. Увеличивается выделения кальция с мочей.

Более чем через час. Вступает в силу мочегонное действие кофеина, возникает потребность сходить в туалет. Выводятся кальций, магний и цинк, которые так необходимы для костей, так же как и натрий, электролит и вода. Вы становитесь раздражительным или вялым.
Столько вреда в одной баночке…Только представьте, что будет, если пить колу каждый день. Лучше употребляйте воду, натуральные, свежевыжатые соки и чай без сахара.
sexy

Московские усадьбы (Михалково, Покровское-Стрешнево, Троице-Лыково). Часть I

sexy

Захоронение останков воинов советской армии на мемориале «Новая Малукса»

Оригинал взят у denis_balin в Захоронение останков воинов советской армии на мемориале «Новая Малукса»
В Ленинградскую Область несколько раз в году со всей страны съезжаются поисковые отряды на "Вахту Памяти". Каждое 8 мая останки бойцов, поднятые поисковиками предают земле. Этой весной было поднято около 300 останков солдат Красной Армии, из которых было опознано только 20 человек. Более трех лет у стен Ленинграда шли ожесточенные бои. За это время на территории региона погибло или пропало без вести более 3 миллионов солдат.

1) В посёлке Новая Малукса захоронено около 23 000 тысяч воинов



Collapse )

sexy

Буэнос-Айрес, часть 2

Оригинал взят у varlamovru в Буэнос-Айрес, часть 2


Что-то я застрял в Буэнос-Айресе. Я планировал посетить Фолклендские острова, но вовремя не вышла британская виза, так что с этой поезкой ничего не получилось. Зато высвободились 3 дня, которые, судя по всему, я так и не придумаю, как потратить с толком. Буэнос-Айрес не отпускает, тут масса соблазнов. Судите сами: хорошее вино стоит 10 долларов за бутылку. В дорогом ресторане бутылка вина будет стоить 20 долларов. Хороший стейк в ресторане - 20 долларов, кофе 2-3 доллара. Да тут только ради вина и мяса можно месяц прожить. Странно, что до сих пор не развит винно-мясной туризм. Если хватит сил и здоровья, я вам попозже напишу, где в Буэнос-Айресе надо есть стейки.

Collapse )
sexy

Про Мариуполь

Оригинал взят у dok_zlo в Про Мариуполь


Почти нет сил писать. Не укладывается в голове. С разрешения автора, цитирую подзамочную запись, без указания от кого.

Автор цитаты мой многолетний друг, офицер шедший на пули бандитов еще до всех событий, человек которому я доверяю лично. Кто из френдов тоже его знает просьба отнестись с пониманием.Collapse )
sexy

Стыдно за мариупольцев

Оригинал взят у n_khoroshkov в Стыдно за мариупольцев

Пост не о политике, а о нашем обществе. Мариуполь на 9 мая "прославился". Многие видели фотографии с места событий видеоролики. То что показывают СМИ трудно истолковать, они отображают лишь точку зрения их "хозяев", выполняя политический заказ. Поэтому в сети раздувается истерия на тему "украинская армия стреляет в мирных граждан". Это полная чушь и не соответствует реальности. Я живу в Мариуполе возле УВД, поэтому поневоле оказался в эпицентре вчерашних событий.
Итак, что произошло?
Группа хорошо вооруженных людей начала штурм здания УВД. Кто эти люди не знаю, но они были хорошо вооружены и действовали профессионально. Причем стреляли не только из автоматов, но и из чего-то похожего на гранатометы. Часть из них попала внутрь здания. Милиция начала отстреливаться. Чуть позже подтянулся какой-то украинский спецназ и военные на БМП и БТР. Начался реальный ад.
Когда все было кончено, здание загорелось и выгорело полностью.
Теперь самое интересное - это поведение людей, которые, столпившись у здания, начали кричать: "Правый сектор!", "Наемники!", "фашисты!", "убирайтесь из города!", "Чемодан, вокзал, Киев!". Самое паскудное началось чуть позже. Из-за спин людей по силовикам начали стрелять, прикрываясь живым щитом из толпы. Тут без комментариев....
Мне стыдно за часть мариупольцев, которая превратилось в пьяное быдло, начала палить здания, громить оружейные магазины и магазины, торгующие алкоголем.
Один из БМП поломался, на военных напали "очень мирные мариупольцы", те не стали отгонять их и стрелять по ним. Просто уехали. Толпа начала грабить машину, случайно выстрелили из оружия, ранили прохожего....
За ночь успели спалить часть здания горисполкома. На утро вышел в центр города посмотреть - там почти все пьяные...
Еще на телефон сделал ряд фотографий. Выложу без комментариев, просто смотрим...

Collapse )

Донбасская народная республика во всей красе....
Эти люди борятся с фашизмом...
Еще нужно что-то говорить?...

П.С. Восхищаюсь мужеством и выдержкой украинских силовиков, которые вынуждены были терпеть высказывания толпы.
П.П.С. Чтобы у вас не сложилось превратного мнения о мариупольцах: нормальных адекватных людей тут очень много, но они все реально боятся... Боятся находится в одном городе с этими "людьми". Боятся выйти на митинг, боятся говорить на украинском языке на улице, боятся взять украинский флаг...

Комментарии запретил - нет сил слушать оскорбления, маты, угрозы расправы. Самые неадекватные комменты удалил.